Zwangerschap

Zwangerschapdef

Je bent zwanger

Van harte gefeliciteerd! Een bijzondere gebeurtenis in jouw leven en in dat van jouw partner.
Het lichaam verandert om het kindje zo goed mogelijk te laten groeien en ontwikkelen. Deze veranderingen kunnen klachten geven. Klachten in de rug of van het bekken, vermoeidheid en soms ook incontinentieklachten. Oefentherapie kan u helpen om controle te krijgen over deze klachten.

Door oefeningen en het leren van een juiste houding en manier van bewegen kan je het lichaam helpen klachten te verminderen of voorkomen.

Simpel, duidelijk en ontspannen

Tevens leer je bij Oefentherapie goed voor jezelf te zorgen als je kindje er eenmaal is. Een goede manier van bukken, handige houdingen voor het geven van borst- of flesvoeding, prettige houding voor het dragen van je kindje. Net na de geboorte kom je in vele nieuwe situaties terecht.

Ik begeleid mijn patiƫnten individueel in de praktijk. Soms kan het heel handig zijn om bij je thuis langs te komen, dan kunnen we de situaties thuis oefenen.